Tag Archive | "időgazdálkodás"

Mit tegyek, ha nincs időm edzeni? – 2. rész

május 19, 2011 50 hozzászólás

  Az előző cikkemre reagálva, egy olvasóm, Mária eszembe juttatott egy másik jó módszert, amit még gyorsan meg szeretnék osztani veletek. A módszer Stephen Covey-tól származik, és amolyan általános érvényű hogyan állítsuk fontossági sorrendbe a tennivalóinkat gyorselemzésre szolgál. A szépsége azonban az egyszerűségében rejlik. Megpróbálom röviden leírni, és látni fogjátok, hogy ez rengeteget segíthet az [...]

Mit tegyek, ha nincs időm edzeni?

május 10, 2011 53 hozzászólás

Egy megoldás az időhiányban szenvedőknek   Korábban már volt róla szó, hogy mit tehetsz, ha utálsz edzeni. Nemrégiben azonban egy kedves olvasóm az ügyben kért tőlem tanácsot, hogy mit tegyen akkor, ha a munkahely, gyerekek, házimunka, stb. mellett egész egyszerűen nincs ideje edzeni. Mivel ezt már többször leírtam több embernek is, úgy döntöttem, inkább megosztom [...]


Szűcs Ildikó Edzésmester

Szűcs Ildikó Személyi Edző, Edzésmester

Tetszenek a cikkeim? Van még több is! Csak írd be az adataidat az alábbi mezőkbe és már küldöm is őket:

*  Keresztneved:
*  Email címed:
*  Nemed:
*  Születési idő:

Edzés Mester Program letöltés