Tag Archive | "motiváció fogyáshoz"

Az optimisták nem tudnak lefogyni!

május 3, 2012 27 hozzászólás

Valamikor régebben olvastam valamit, ami rávilágított a fogyókúrával kapcsolatos kudarcok egyik okára. Természetesen nem fiziológiai okokról van most szó (amiről korábban már írtam, de hamarosan újabb részletekkel jövök majd), hanem a pszichikai okokról. Sokkal nehezebb kérdés, ezért kezelni is nehezebb. Bár ezt a gondolatmenetemet már korábban máshol is közzétettem, engedd meg, hogy megosszam veled is [...]

Motiváció fogyáshoz

október 8, 2011 1 hozzászólás

Motiváció fogyáshoz: Hogyan növeld meg jövőbeli sikerélményeid esélyeit.   Mélyen legbelül minden ember tudja, hogy ha szivárványt szeretne látni, akkor bizony el kell viselnie az esőt. Általában ezért nem tudnak az emberek szebb alakra szert tenni. Az “esőt” (jelen esetben a mozgást és az ésszerű étkezést) ugyanis nagyon nem szeretik. :-) Szóval ezeket teheted, hogy [...]


Szűcs Ildikó Edzésmester

Szűcs Ildikó Személyi Edző, Edzésmester

Tetszenek a cikkeim? Van még több is! Csak írd be az adataidat az alábbi mezőkbe és már küldöm is őket:

*  Keresztneved:
*  Email címed:
*  Nemed:
*  Születési idő:

Edzés Mester Program letöltés